Terkadang banyak orang bersepeda tanpa persiapan dan perlengkapan bersepeda yang lengkap.
Padahal perlengkapan bersepeda harus sangat diperhatikan untuk meningkatkan kenyamanan dan keselamatan, serta mencegah cidera dalam bersepeda. Oleh karena itu, Anda wajib memperhatikan kelengkapan dalam bersepeda. Berikut 7 perlengkapan penting bersepeda yang dapat Anda gunakan untuk menunjang performa ketika bersepeda
1. Helm
Helm khusus bersepeda adalah perlengkapan nomor satu saat bersepeda. Helm mencegah cidera fatal pada kepala akibat kecelakaan. Pilihlah helm yang sesuai ukuran kepala Anda dan kenakan dengan benar.
2. Celana Pendek
Bike short yang baik tidak memiliki jahitan di bagian kelangkang dan beberapa memiliki alas khusus untuk mengurangi gesekan dan ketidaknyamanan. Bahan celana harus yang lentur mengikuti gerakan Anda dan tidak telipat saat bersepeda.
3. Sepatu
Cleated bike shoes teknologi terbaru memiliki semacam gerigi yang bisa mencengkeram atau dikaitkan dengan pedal khusus. Pastikan sepatu Anda sesuai dengan pedal sepeda Anda.
4. Kacamata Atau Pelindung Mata
kacamata atau pelindung mata mampu mencegah angin, sinar matahari, pasir, debu, dan serangga saat bersepeda.
5. Kaos Kaki
kaos kaki merupakan perlengkapan penting bersepeda yang mampu meningkatkan kenyamanan dan mencegah kaki melepuh. Pilihlah kaos kaki yang bahannya mampu mengurangi panas pada kaki dan sebaliknya juga mampu menghangatkan kaki saat udara dingin.
6. Sarung Tangan
Sarung tangan mampu memberikan kenyamanan dan perlindungan pada tangan terutama saat bersepeda jarak jauh, melindungi permukaan tangan saat terjatuh, menambah daya cengkeram pada setang, dan menghangatkan tangan.
7. Bike Jersey
Bike jersey berbahan lentur dan berukuran ketat sehingga mengurangi hambatan angin, mampu menyerap keringat sehingga menjaga tubuh tetap sejuk dan kering, berkerah pendek dan resleting panjang di depan untuk kebutuhan ventilasi yang menyesuaikan suhu, berpotongan panjang dan lebar di bagian belakang dan lebih pendek dan sempit di bagian depan untuk mengakomodir posisi tubuh saat bersepeda, berkantung untuk menyimpan barang, dan berwarna cerah agar terlihat jelas saat di jalan.
Yuk mulai lengkapi diri Anda dengan perlengkapan bersepeda yang benar karena faktor keselamatan adalah yang utama.
