New year new me katanya. Sudah berapa tahun terlewat Anda mengulang kegagalan perubahaan yang sama? Apa yang salah dari resolusi awal tahun mu?. Tahun baru memang waktu yang tepat untuk mereview apa saja yang sudah di lakukan, dicapai, dan belum tercapai. Saat yang tepat untuk merencanakan goals yang ingin kamu lakukan dalam hidupmu selanjutnya. Namun ada banyak alasan mengapa Anda selalu gagal setiap membuat resolusidi tahun yang baru dan mulai tidak mempercayai istilah new year new me.

Apakah resolusi akhir tahun memang hanya omong kosong belaka? Jawabannya adalah tidak. Tidak ada resolusi yang salah, yang salah adalah cara anda melakukan resolusi. Resolusi sebenarnaya adalah hal yang penting untuk dilakukan demi diri sendiri agar tidak mengalami lack of improvement.

Banyak hal hal yang membuat resolusi tidak berhasil. Sebenarnya resolusi tidak harus selalu di buat pada saat akhir tahun, tapi resolusi bisa di lakukan kapan saja. Jangan mentang mentang tahun baru Anda merasa harus membuat suatu angan angan yang bahkan anda lupakan di minggu pertama tahun baru. Resolusi bukan agenda tahun baru, namun resolusi merupakan keharusan seseorang jika memiliki harapan dan berniat merubah hidupnya menjadi lebih baik.

Untuk membuat resolusi yang baik, pertama yang harus di lakukan adalah mereview tahun yang telah di lalui. Apa saja hal yang belum pernah Anda lakukan dan rencana apa saja yang belum sempat Anda lakukan. Atau mungkin ada resolusi tahun lalu yang sedang dalam proses dan belum selesai sampai akhir tahun yang akan anda tulis ulang di resolusi tahun baru ini.

Buat list yang tidak muluk muluk. Rencana yang sekiranya realistis dan bisa Anda lakukukan. Penyebab utama sebuah resolusi hanya menjadi angan angan semata adalah tidak realistisnya list yang di buat. Jika anda ingin mencapai impian yang besar, tulis proses yang bisa anda kerjakan selama setahun dan dapat di teruskan di tahun depan proses selanjutnya dengan tujuan yang sama. Dengan begitu impian besar Anda bukan hayalan semata. Contohnya membuat goals menurunkan berat badan agar terlihat seperti artis idola tertentu. Dari pada menuliskan berapa kilo berat badan Anda harus berkurang tahun ini Anda bisa membuat jadwal bersepeda yang lebih rutin dan masuk akal atau lebih memilih makanan yang Anda masukan ke dalam tubuh, jika hal itu anda lakukan secara konsisten pasti berat badan atau ukuran tubuh Anda akan menyesuaikan. Karena sejatinya berat badan akan naik dan turun sesuai dengan pola hidup Anda.

Perhatikan ukuran resiko resolusi yang di buat. Tulis detail alasan mengapa anda ingin melakukannya dan resiko apa yang akan dihadapi dalam melakukannya, sesuaikan dengan kebiasaaan anda. Dengan mengetahui alasan dan resiko resolusi akan memperkuat semangat dan motivasi anda dalam mewujudkannya.

Dari semua yang telah di bahas untuk membuat resolusi dengan baik di atas, hal yang paling penting adalah niat dan serius menjalankannya. Semoga menjadi pribadi yang lebih baik tahun ini, baik di rencanakan dengan resolusi maupun tidak. Selamat tahun baru!

 

Artikel ini ditulis oleh Afni ( ACTy Team Polygon)

ACTy merupakan komunitas yang terdiri dari 11 anak muda terpilih yang memiliki passion di dunia industri kreatif. Bersama Polygon, kami memiliki semangat dan energi yang sama untuk saling menginspirasi dan menghasilkan karya.

What you can read next

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *